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Une assiette de Moi Moi maison, résultat d'une recette traditionnelle. Les gâteaux sont servis déballés à côté de ceux encore dans leurs feuilles sur un plat décoratif.

Nom de la Recette : Moi Moi Nigérian Moelleux et Authentique

Maîtrisez la recette du Moi Moi ! Découvrez nos 2 méthodes (vapeur ou four) pour un pudding de haricots nigérian authentiques, ultra moelleux et sans grumeaux.
Prep Time 40 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 8 Personnes
Course: Accompagnement, Petit Dejeuner, Petit-déjeuner Végétarien
Cuisine: Africaine, Cuisine Nigériane, Ouest-Africaine, Petit-déjeuner d'Afrique de l'Ouest
Calories: 174

Ingredients
  

  • 3 tasses Haricots miel (Ewa Oloyin) ou bruns
  • 1 tasse Huile végétale
  • 3 Poivrons rouges moyens (Tatashe)
  • 2 Piments Scotch bonnet (Ata Rodo)
  • 2 Oignons moyens
  • 4 c.à.s Écrevisses séchées moulues (Crayfish)
  • 2 c.à.s Noix de muscade moulue
  • 3 Œufs durs (garniture optionnelle)
  • 1 tasse Eau tiède (pour le mixage)
  • 1 c.à.s de sel
  • 1  cubes d'assaisonnement Selon le goût

Method
 

Pelage et Trempage
  1. Faites tremper les haricots pendant 10 minutes, puis frottez-les entre vos paumes pour retirer la peau. Rincez jusqu'à ce qu'il ne reste que les haricots blancs.
Mixage
  1. Dans un blender puissant, combinez les haricots, les poivrons et les oignons. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement lisse.
Assaisonnement
  1. Versez la pâte dans un bol. Incorporez l'huile, les écrevisses moulues, la muscade, le sel et l'assaisonnement. Incorporez de l'air en fouettant pendant 5 à 10 minutes pour obtenir une texture moelleuse.
Mise en portions
  1. Graissez des ramequins ou des papillotes en aluminium. Versez la pâte aux 3/4 et ajoutez une tranche d'œuf dur.
Cuisson Vapeur
  1. Placez une grille ou un torchon au fond d'une grande marmite avec environ 2,5 cm d'eau (1 pouce). Disposez les contenants, couvrez hermétiquement et laissez cuire à la vapeur à feu moyen pendant 45 à 60 minutes.
Refroidissement
  1. Laissez le Moi Moi reposer 10 minutes pour qu'il se raffermisse avant de le démouler.

Notes

Le Secret du Moelleux : Ne sautez pas l'étape du fouettage ! Fouetter la pâte pendant 5 à 10 minutes incorpore de l'air, ce qui est essentiel pour obtenir la texture légère et aérée si désirée.
Consistance Parfaite : La pâte doit être lisse et assez épaisse, mais toujours coulante (comme une pâte à crêpes épaisse). Si elle est trop liquide, le Moi Moi ne se tiendra pas. Si elle est trop épaisse, il sera dense.
Variations de Garnitures : En plus des œufs durs, vous pouvez ajouter d'autres garnitures comme du poisson cuit émietté (maquereau), du corned-beef, ou des crevettes pour plus de saveur.
Conservation et Réchauffage : Conservez le Moi Moi dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Pour le réchauffer, passez-le quelques minutes à la vapeur ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud à cœur.